Līdz kāzām iegūt ideālo svaru

kāzas

Nebūs kļūdaini teikts, ka kāzas ir viens no spēcīgākajiem motivatoriem, kas liek dāmām cīnīties ar liekajiem kilogramiem, jo kāzu kleitā taču katra grib izskatīties ideāli. Tāpēc, ja nu gluži kāzas nav ieplānotas jau pēc nedēļas vai divām, bet pēc vairākiem mēnešiem, tad tiek izveidots kaujas plāns, kā cīnīties ar liekajiem kilogramiem un iegūt ideālo formu […]

Garda maltīte var izglābt dienu!

ediens

Katram būs gadījusies diena, kad viss nenorit pēc plāna, iecerētais nesokas, liekas, ka viss pinas un ķeras. Trešā prognoze? Nepareizs zvaigžņu stāvoklis? No gultas ar nepareizo kāju izkāpts? Izskaidrojumus varam izvēlēties pēc savas patikas. Bet ko darīt? Mana recepte ir tāda, ka šīs dienas vienkārši ir tā lēnām, pa minūtei jānodzīvo. Un pēc iespējas ar […]