Uzturs kā labas veselības stūrakmens

uzturs

Teiciens, ka mēs esat tas, ko ēdam, ir tieši tik trāpīgs, lai mēs katrs būtu dzīvē pamanījuši, cik ļoti tas, ko un kad ēdam, ietekmē to, kā jūtamies un izskatāmies. Tāpēc uztura ieteme uz kopējo veselību un pašsajūtu nebūt nav pārvērtēta, tā ir jau pierādīta un katram izjūtama viņa ikdienā, ja vien vairāk ieklausāmies savā […]